Depresión Post Parto
•Publicado el enero 07 2022
Nos enfocamos tanto en el nacimiento del bebé que olvidamos que también nace una mamá y hoy queremos incentivar la salud mental de todas las Mitima Mamis.
Si presentas alguno de estos síntomas por más de dos semanas después del parto, te recomendamos consultar a un especialista. ❤
En Chile puedes activar el GES y atenderte, ya sea por FONASA o Isapre, con un especialista a un bajo costo.
Consulta en tu consultorio cómo atenderte con esta alternativa.
Gracias por los conocimientos @comercriaramar
Posibles síntomas:
- Baja importante en tu estado de animo.
- Sensación de cansancio excesivo.
- Insomnio.
- Cambios en tu apetito (Muchas o pocas ganas de comer).
- Ansiedad.
- Mucho miedo a que algo le pueda pasar a tu bebé.
¿Qué puedo hacer si creo que tengo depresión post parto?
Acude a algún especialista para que pueda ver tu caso particular y entregarte las mejores herramientas para que puedas sobrellevar esta etapa.
Y RECUERDA...
La maternidad es difícil y solo tu sabes lo que es importante para ti.
Puedes apoyarte en técnicas mindfulness para estar completamente presente en el aquí y ahora.
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